如何自然预防尿路感染（UTI）

从蔓越莓和肉桂到富含维生素A的食物，用于尿液感染的天然食品疗法（UTI）宽阔而多样。本在线指南自然而然地在线指南的目的是为您提供有关如何通过食用正确的食物来防止尿路感染的信息和提示。

在我们了解如何防止食物的utis的细节之前，让我们看看尿路的含量以及它们的发展方式：尿路感染（UTI）是一种影响尿路的细菌感染。它们非常普遍，尤其是在妇女中，每年在美国占800万以上的医生就诊。估计有20％的妇女在生活中的某个时刻发展了UTI。尽管在男性中尿道脉的普遍性远不那么普遍，但是当它们发生时它们可能非常严重。

尿液通常是无菌的，没有细菌和病毒。当细菌 - 通常是大肠杆菌时，可能会发生尿路感染（大肠杆菌）通常生活在消化道中的细菌 - 前往尿道的开口（尿液排出的管）并开始繁殖。仅影响尿道的感染称为尿道炎。如果细菌移动到膀胱并繁殖，膀胱感染或膀胱炎，发生。重要的是要及时治疗这些感染，以防止细菌进一步前往输尿管，在那里它们会引起肾脏感染肾盂肾炎。

任何人都可以获得UTI，但是有些人似乎比其他人更容易受到这些感染。可能增加获得UTI风险的因素包括：肾结石或尿路的任何其他异常，阻碍流动，前列腺增大，糖尿病，妊娠，老年以及使用隔膜作为一种手段计划生育。性交似乎也引发了一些女性的UTI。尽管UTI可能没有症状，但大多数人至少有一些症状。这些可能包括频繁的小便冲动（即使最终只通过了少量尿液），在小排尿，不适，乳状或多云的尿液中燃烧的感觉以及耻骨上方的不舒服压力（女性）。尿道或膀胱中的尿道通常不会发烧，但是到达肾脏的尿路感可能会伴有发烧。背痛，恶心和呕吐也是肾脏感染的可能标志。如果您怀疑自己可能患有尿路感染，那么立即寻求医疗建议以阻止细菌向肾脏移动很重要。

如果诊断出UTI，医生将开出您的抗菌/抗生素药物。治疗通常是成功的，并且症状通常在几天内清除。然而，在许多情况下，UTI在数周或数月后重复出现。根据研究，几乎有20％的妇女拥有UTI，其中30％的妇女将拥有另一种。一些饮食因素可能有助于防止重复的尿路感染，而其他人则可以用来补充常规医疗。如果您准备了解影响UTI的饮食因素，请查看本指南的饮食，食物和食谱部分：